terça-feira, 15 de maio de 2012

Com quantos ovos se faz uma omelete?


O omelete OU a omelete?

O Aurélio registra A OMELETE. O dicionário Houaiss e o Vocabulário Ortográfico da ABL consideram OMELETE um substantivo de dois gêneros: O OMELETE e A OMELETE.


O que seria de nós sem a omelete nossa de cada dia???

Uma coisa que consegui me adaptar bem na dieta é comer omeletes todos os dias antes de dormir!!! Até chegar a hora da última refeição do dia dá aquela fominha mas depois é só se deliciar com as variações das omeletes diárias. Haja criatividade!




Cutting semana 2/dia 1: 4 claras+1 ovo+cenoura+brocolis+champignon+cottage

Cutting semana 2/dia 2: 4 claras+1 ovo+tomate+cenoura+cottage

Cutting semana 2/dia 3: saída pela tangente :(

Cutting semana 2/dia 4: 4 claras+1 ovo+ervilha+cebola+cottage

Cutting semana 2/dia 5: 4 claras+1 ovo+cenoura+abobrinha+champignon+cottage

Cutting semana 2/dia 6: 4 claras+1 ovo+alho poró+brócolis+cottage

Cutting semana 2/dia 7: 4 claras+1 ovo+cebola, abobrinha, champignons+cottage (esses com cebola ficam o Must!!!!)

Alguém tem alguma sugestão de mudança de legumes???? São no máximo 3 legumes permitidos!!


2 comentários:

  1. O nosso bom ovo de cada dia rsrs já comi o meu de hj :)

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    1. antes eu comia uns 2 ovos por mês ....kkk hoje são 5 por dia!!!!

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