Segunda-feira, semana nova começando e segunda semana de treinos!
Precisamos continuar nos motivando a toda hora para conseguir mudar nossos hábitos, o que não é fácil, afinal, são 32 anos com hábitos antigos e 3 semanas tentanto mudá-los!
Estou lendo muito sobre suplementos, treinos, dieta....vendo vídeos e mais vídeos de atletas bodybuilding e participando de redes sociais e grupos sobre o assunto! Minha cabeça precisa estar sempre lembrando do meu objetivo para não voltar atrás ou atropelar a dieta. Não é fácil neh meninas!!??
Ontem a noite estava olhando fotos antigas e vendo as etapas e mudanças de meu corpo....e tenho que postar uma foto de 4 anos atrás (antes de tudo) ..... quando olhei a foto me deu uma saudade daquela cinturinha!!!!
Eu nunca tive muita definição e nessa foto eu devia ter uns 21% de BF..... mas a cinturinha....ahhh que saudade!!!
Então a inspiração da semana sou eu mesma!!!!
.....e como diz minha personal: para o alto e avante!!!
Boa semana a todos!!
Que corpo lindo Drica!
ResponderExcluirpena que esta no passado...mas já encomendei para o futuro tb kkkk bju
ExcluirAdri... q cinturinha mais linda!!! Com treino e dieta vc logo estará com cinturinha sarada...
ResponderExcluirbjus e boa semana
Amém heheheheh
ExcluirQue linda Drica, isso aí, nada melhor do que você mesma como inspiraçao pra se motivar! Beeeijos
ResponderExcluirObrigada queri!!! bju
ExcluirUau, Drica!!
ResponderExcluirEu quero essa cintura, já! O negócio é que o desenho do corpo é genética, né? E a sua é linda!!
Bjs
Era Gi.... o mas vou fazer de tudo pra voltar....acho que não fica como antes pq aumentei 10 cm!!....mas melhorar vai ter que melhorar kkkkk bju
Excluirmuito boa sua inspiração! tb quero uma barriguinha assim!!! força aí!
ResponderExcluirbjo
eu tb quero voltar a ser assim....mas com mais musculos rsrsrs bora treinar!!! bj
ExcluirMá oeee, que cinturinha heim!
ResponderExcluirCorpásso! Logo logo passado e futuro se reencontram rs
Beijoos
CARAAAAAAAAAAAAAAACA DRICA! Q cintura mulher!
ResponderExcluirTo com saudade dela Ira....mas ela voltaaaaa!!!!
Excluirbeijoo Irado kkkkkkkk (copiando)