Que pão eu como????

No meu café da manhã sempre consumo 2 fatias de pão e eu sempre comprava o multigrãos da grão sabor.

Ele é saboroso sim e seu rótulo sempre me satisfez, mas fiquei outro dia lendo o rótulo de todos os integrais do supermercado e achei um melhor! Sim....e também é muito gostoso! O integral light da seven boys, trigo e linho. É o irmão deste da foto na versão light!

Vamos as comparações do rótulo para 1 fatia do produto:

O Seven boys tem 36 calorias, 5,2g de carbo e 3.2g de prot, ainda tem menos quantidade de gorduras e 64mg de sódio, enquanto o Grão sabor tem 73 calorias, 11g de carbo e 3,9g de prot... e o sódio é correspondente a 138mg.

Sim, o grão sabor tem uma fatia mais pesada, mas nas quantidades de 50g do rótulo é possível a comparação entre os dois.

Minha conclusão é que vou estar consumindo menor quantidade de calorias e ainda maior quantidade de proteína. Para quem esta no cutting como eu acredito ser a melhor escolha. Já aderi a compra desta marca aqui em casa.