Dieta bombando!

Terceiro dia de dieta correu tudo bem! Senti menos fome que ontem e treinei! Foi tudo muito corrido até final da tarde e nem tive tempo de pensar na comida, ou a falta dela! Mal consegui fazer almoço a tempo de comer e sair! Ia comer brócolis hoje mas coloquei a panela no fogão e esqueci de ascender o fogo....quando fui comer...estava tudo cru hahahahaha....dai comi a saladinha que estava cortada na geladeira!

Hoje chegou meu lipo 6 black hers e amanhã começo a tomar! Outra novidade também são as cápsulas de óleo de coco que ganhei da minha coach lindíssima Re Muggiati!! Amei...e vou tomar 2 cápsulas antes do almoço e 2 antes do jantar!



Confesso que hoje senti fome sim, mas menos que ontem. Na hora da refeição 5, o mix de proteína eu morri de vontade de boicotar a dieta e comer uma fatia de pão com manteiga de amendoim e geléia...hummm, pensei mesmo em trocar, mas pensei que tinha que postar a foto do que comi no blog e mudei logo de idéia.....tomei o shake !!! 

1- panqueca de aveia com claras, 2- ovos com castanhas, 3- arroz com frango grelhado com pimentões e abobrinha + salada, 4- batata doce com sardinha (acabou meu atum), 5- mix protéico de morango, 6- ometele de brócolis, abobrinha e berinjela com cottage

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Estava eu na frente do computador e pegando meu caderninho de anotações vi meus rabiscos com os valores de suplementos que comprei desde que comecei os treinos e dieta ( 2 meses) e resolvi somar pra ver a conta como estava. Acreditem, gastei 1300,00 reais até agora!!! Ficar sarada é caro gentemmm!!! Ta certo que eu comprei 1 syntha a mais  para variar o sabor e comprei mais multivitamínico que precisava, e alguns ainda vão durar mais de um mês.  Dividindo por 3 meses está dando uma média de 400 e poucos reais por mês! Talvez um pouco menos pq sobra alguns para o quarto mês!!!   UAUUUU

E hoje ainda fiz uma comprinha na iherb.com!!! Antes de somar o montante anterior!!! Comprei barrinha de proteínas, chocolates 85% cacau, vita c e nuts com berries, pensando no meu dia do lixo no mês que vem ! hahhaahaha....mas demora pra chegar neh!!!