segunda-feira, 25 de junho de 2012

Melhorando e voltando a dieta e treino!

Hoje me sinto melhor depois de trocar meus suplementos por quilos de remédios, mas ainda não me sinto 100%. Voltei com a dietinha, água sendo monitorada e suplementos sendo consumidos.

Acordei e tomei o Lipo 6 e 1 hora e meia depois já comecei a sentir o treme treme acelerado. Junto com ele a falta de apetite.... lache e almoço foram literalmente empurrados pra dentro!!!!

O problema da falta de água foi resolvido hoje. Enchi 2,5 l de água nas shakers e fui tomando ao londo do dia.... deu certo....missão cumprida!



Essa são as shakers em cima da geladeira esperando para serem esvaziadas.

Fui treinar pernocas hoje com a Rezoca rsrsrs e como sempre MORRI!!!! Depois do treino foi um cardio mais leve, inclinação 10 com velocidade 4 por 20 minutinhos.....susse!

Aiiiii que começa meu problemets.....ENJOOOOOOOO .... já é a segunda x que tomo Lipo 6 no pré treino e quando ele chega ao fim, me da um enjoo F.D.M. .... e mesmo tomando remédio para enjoo o danado não passa!  Além disso, hoje tive um sintoma esquisito....visão embaralhada!!! Fiquei vendo tudo embassado por umas 2 horas.... e eu na rua dirigindo, indo ao mercado, fazendo reunião...vendo tudo esquisito!!! Ainda bem que passou e espero que não volte...é ruim demais!


1- omelete de claras com aveia, 2- ovos com castanhas, 3- arroz, frango e legumes, 4- amendoim (sai de casa e não voltei na hora que pretendia, acabei comprando um amendoim sem casca pequeno e papei tudo),5- shake de syntha 6, 6- omelete com cottage.

Hoje estava sem Whey Protein e não é que o meu que comprei no site  Saúde já chegou nos 45 do segundo tempo??? Estava quase saindo pra academia e a portaria interfonou dizendo que tinha um pacote....voei buscar! O gosto não posso dizer ainda porque quando tomei no pós treino eu estava muito enjoada para achar algo gostoso!!!!



Comprinhas!!!!!! A legging de caveirinhas eu já tinha comprado no site mas a outra de caveirão eu fui no shopping no finde e comprei nova! :) GOSTIIIII ! Quando usar eu tiro fotinha no corpitcho!


 


Espero estar melhor amanhã!!!

13 comentários:

  1. Nossa Drica... eu tenho medo de termogenico...kkk
    espero q não sinta mais esses efeitos...
    beijocas
    re

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  2. Drica, o termo nao te dá sede? Nossa, me dá uma sede louca... eu já tomava mais de 2L de água... agora acho que devo estar em 3,5L!! rs... tbm moro no banheiro!

    O enjoo tbm pode ser dos treinos insanos, né? Conversa com a Re pra ver se dá pra mudar alguma coisa...

    Obrigada pelo coments lá no meu post!! Meu cutting vai acabar junto com esse ciclo de Lipo 6... aí acho que vou fazer manutenção até final do ano, tentando ganhar alguma coisa e não subir tanto o BF :)

    Bjss

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    1. Nao me da sede Gi...so no primeiro dia que o calor foi maior!
      Ontem treinei e nao senti mais enjoo...acho que os sintomas vao diminuindo!

      bjka

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  3. Que lindas suas leggings! Amo caveirinhas =D

    Beijos e melhoras!

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  4. ahh adorei sua coleção de shakeira, essa dourada eh mto fofa!
    É muita alegria quando chega as encomendinhas né?
    E eu nem imaginava q o lipo dava enjoo assim, vai se monitorando hein!
    bjoo

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    1. kkk ainda tem mais shakeira!!!! kkkkk gosto da pink tb!
      Agora já estou acostumando com o Lipo....ontem e hj ja nao senti muito os sintomas estranhos!
      kkk
      bjoo

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  5. Oiii Drica!!
    Adorei as leggins!! Onde você as compra?

    Beijos.

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    1. Oi Carla

      Essa eu compro no shopping aqui, mas são da labellamafia...de uma olhada no site deles...tem venda on line!
      bjoo

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  6. Oi Drica!!! amo seu blog!! suas dicas são ótimass pra mim!!!
    sempre q da tempo entro rapidinho!! Parabénsss


    Beijosss

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    1. Obrigada!!!
      é a empolgação que faz ele ficar atualizado sempre kkkkk
      volte sempre!!!!
      bjoo

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  7. oi Drica,tambem faço o uso do lipo 6 hers black, tive uma baita infecçao de garganta e suspendi o uso por uma semana,sera que por causa do lipo 6
    alguem que toma lipo 6 pode me responder se ja teve infecçao na garganta
    att bjs

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