Já estou há 2 semanas sem treinos, estava OFF na praia e era pra ter ficado por lá até dia 10 mas resolvi voltar. Porque?? Porque jaquei demais, não consegui fazer dieta e mal conseguia caminhar, de preguiça e tb por detestar praia lotada. VOLTEI!
Estou ainda 2 semanas sem personal e esta semana iniciei os aeros e um treino leve na academia do condo. Semana que vem inicio os treinos na academia de verdade 3x na semana intercalando com os HITs na esteira aqui do condo 3x na semana. Domingo OFF!
Dieta??? O que é isso mesmo???? Oh Céus! Jaquei demais e inchei demais....até desanimei, mas já me reorganizei e refiz meus planos e objetivos....rumo a ser SARADA!
UM FELIZ 2013 COM 15% DE BF PRA TODOS!!!
Dri estamos todas no mesmo barco, rs!!! Bora remar!!! Bjs.
ResponderExcluirIsso ai...só a Lidiane Pacheco que consegue jacar só no ano novo kkkkk eu ainda nao tenho esse poder!
ExcluirMas agora é novo ano e tudo denovo! ADOROOOO
E assim que se fala, garota!
ResponderExcluirEu venho jacando desde novembro se servir de consolo :X
huhaushuashuashuash
Mas é isso, a vida é tentativas: erros e acertos fazem parte. Se você viu que não dava pra continuar por lá e resolveu voltar logo, de boa. O legal é quando vc mesma percebe e faz a diferença mudando as atitutes! :)
Muita sorte nessa jornada!
Beijo Grande!
Eu jaquei no Natal e ano novo, nos 2 dias (O dia e o pós). Passei até mal , ui.. toda inchada, dor na barriga, pesada.. meu corpo desacostumou com essas comidas nossa.. nunca imaginei isso. Dia 2 já voltei pra dieta, se não piro no bacon! kkkk
ResponderExcluirGostei da foto do final, é isso aí! Como diz a Flavia, bora remar! Tamo junto!! beijãoo, e feliz 2013!
Aeeeeeeee q assim seja pra todas nós...FOCOOO!!!
ResponderExcluirbjus gatona força ae