quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Clicks da dieta!

Hoje posto meus dias de dieta e treino de terça e quarta.


Terça é minha refeição do lixo e esta eu fui comer no mexicano porque tinha um cupom a expirar do peixe urbano e fui usá-lo antes de ficar sem ele. Como tive o lixo comi apenas uma maça no lanche da tarde. E ceia sempre é um iogurte activia ou corpus zero.



Ontem a dieta foi quase 100% 
Almocei muito tarde porque o baby tinha um exame  no horário das 11:30 e acabou atrasando. Comi uma fruta no meio da tarde novamente e sabotei a proteína da refeição!
Ceia foi iogurte de ameixa!

Os treinos estão mal das pernas, terça fiz meu cardio por 50 minutos, mas ontem não treinei.... o único horário era depois das 9 da noite e quando chegou lá a preguiça me venceu! Mas hoje já comecei com AEJ de manhã cedinho!!!

Hoje faz 1 semana de dieta e hoje estou 1,2 kg a menos na balança!



10 comentários:

  1. Fiquei curiosa para saber o que tem em alguns pratos :)
    Amei a frase do final!!!!!!! Nossa mente tem um poder tão grande que nem imaginamos né.. Foco pra nós Adri! beijão

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Bruna...nada demais nos pratos...apenas legumes com mignon suino(dei um tempinho do frango essa semana) e omelete !
      hahahaha.... bem que eu queria algo diferente!

      Excluir
  2. Dieta bombandooo!! Mt bom, Dri... to adorando ver seus pratinhos lindos por aqui de novo :)

    Bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. a dieta ta indo bem, mas estou fazendo coisas mais simples pra comer que nao ando tao empolgada na cozinha
      bjus

      Excluir
  3. uhuulllta focadissima na dieta....ai deve ser dificil com criança, iuma pq criança naum tem hora pra acorda, brinca, durmi, medico etc...outra as comidas....socorro

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. O Léo vai na escolinha mas os dias que fica em casa nao tem rotina!!! Criança é lindinha mas da trabalho
      bju

      Excluir
  4. mto bom Drica! vc ta participando dos desafios tb? bjoo

    ResponderExcluir
  5. CARACA perdeu muitão! Parabens! Segure firme a onda pra conciliar a dieta e o bebe, pq é complicado
    ! Eu falava que eu era sempre a ultima a comer e a comida estava sempre fria! Parabens mesmo! Beijos!

    ResponderExcluir
  6. Passei, vi. li, gostei. Parabéns pelo conteúdo do seu blog... Aguardo a sua visita no meu blog; http://inkdesignerstampas.blogspot.com

    ResponderExcluir