quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Clicks da dieta!

Hoje posto meus dias de dieta e treino de terça e quarta.


Terça é minha refeição do lixo e esta eu fui comer no mexicano porque tinha um cupom a expirar do peixe urbano e fui usá-lo antes de ficar sem ele. Como tive o lixo comi apenas uma maça no lanche da tarde. E ceia sempre é um iogurte activia ou corpus zero.



Ontem a dieta foi quase 100% 
Almocei muito tarde porque o baby tinha um exame  no horário das 11:30 e acabou atrasando. Comi uma fruta no meio da tarde novamente e sabotei a proteína da refeição!
Ceia foi iogurte de ameixa!

Os treinos estão mal das pernas, terça fiz meu cardio por 50 minutos, mas ontem não treinei.... o único horário era depois das 9 da noite e quando chegou lá a preguiça me venceu! Mas hoje já comecei com AEJ de manhã cedinho!!!

Hoje faz 1 semana de dieta e hoje estou 1,2 kg a menos na balança!



10 comentários:

  1. Fiquei curiosa para saber o que tem em alguns pratos :)
    Amei a frase do final!!!!!!! Nossa mente tem um poder tão grande que nem imaginamos né.. Foco pra nós Adri! beijão

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    1. Bruna...nada demais nos pratos...apenas legumes com mignon suino(dei um tempinho do frango essa semana) e omelete !
      hahahaha.... bem que eu queria algo diferente!

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  2. Dieta bombandooo!! Mt bom, Dri... to adorando ver seus pratinhos lindos por aqui de novo :)

    Bjs

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    1. a dieta ta indo bem, mas estou fazendo coisas mais simples pra comer que nao ando tao empolgada na cozinha
      bjus

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  3. uhuulllta focadissima na dieta....ai deve ser dificil com criança, iuma pq criança naum tem hora pra acorda, brinca, durmi, medico etc...outra as comidas....socorro

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    1. O Léo vai na escolinha mas os dias que fica em casa nao tem rotina!!! Criança é lindinha mas da trabalho
      bju

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  4. mto bom Drica! vc ta participando dos desafios tb? bjoo

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    1. Estou no da Dani Tamega e da Niuara...e vc???

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  5. CARACA perdeu muitão! Parabens! Segure firme a onda pra conciliar a dieta e o bebe, pq é complicado
    ! Eu falava que eu era sempre a ultima a comer e a comida estava sempre fria! Parabens mesmo! Beijos!

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  6. Passei, vi. li, gostei. Parabéns pelo conteúdo do seu blog... Aguardo a sua visita no meu blog; http://inkdesignerstampas.blogspot.com

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